トレーナーとのトーク 姿勢は意識だけじゃダメ!?筋力が足りないんです! 定期的に通っている「カラダファクトリー」の施術。 トレーナーにショックな言葉を言われてしまいました。 『umiさんは、1週間に1~2回通っていたころからは良くなっています。 ただ、今の姿勢を見ると、3週間に1回が限界です。 1か月に1回だったり、何もしなくても日常生活を送るまでには、まだ至っていません。 不調を感...
トレーナーとのトーク 流れを解説!カラダファクトリーの定番「全身整体・骨盤調整」コースを受けてみた 私が継続プログラムで受けることにした、カラダファクトリーの「全身整体・骨盤調整コース」。肩こり、腰痛など、あらゆる不調におすすめの基本コースです。受付、着替えから施術まで、店舗での流れを説明します。...
トレーナーとのトーク 「一人一人に向き合うカウンセリング」トレーナーの真摯な覚悟がすごかった! 体験の全身整体をきっかけに、カラダファクトリーの継続プログラム「整体・骨盤調整コース」を受けています。 日常生活が一変するほど、カラダがラクになりました! 本当に、痛みから解放されて、毎日がすごく快適です。 \初回特別価格!気になるなら体験予約/ fa-arrow-circle-right店舗検索と空き状況を見てみ...
トレーナーとのトーク トレーナーのレベルに差はあるの?研修はどうなってるの?聞いてみた カラダファクトリーの「整体・骨盤調整コース」を継続して受けています。 私は体験整体のときに対応していただいたトレーナーのレベルがとても高く、プログラムを申し込んでからも、続けて担当いただいています。 \初回体験が特別価格!/ fa-arrow-circle-right店舗検索と空き状況を見てみる ところで、カラダ...
トレーナーとのトーク えっ?「バキッ」の音が、骨盤矯正の音じゃないの!? 整体でよく見る、この画像…というか、施術の方法。 「アジャスト」という、骨盤矯正のシーンです。 骨盤矯正って、「バキッ」「ボキッ」という、音が鳴るイメージがありませんか? 「イイ音鳴ったー!すっきりした!」って。 でも…それ、違うんですって。 バキ・ボキ音は、骨盤矯正とは関係ない!? 先日、整体を受けたときのこ...
トレーナーとのトーク 整体や骨盤調整は、妊娠中の妊婦が受けても大丈夫? 妊婦が整体に来たらどうしてるんですか? 妊娠中は背中が反るし、うつぶせにもなれないし、寝返りも打てないし… カラダが固まってしまいますよね。 腰痛にもなりやすいです。 カラダファクトリーには産後の骨盤調整はありますが、産前の妊婦はどうなのでしょうか? トレーナーに聞いてみました。 妊娠中は、骨盤調整はダメ! まず...
トレーナーとのトーク 【温めるのは逆効果!?】低気圧の頭痛の原因と治し方 昔から、雨や台風が近づいて低気圧になると、頭がズキ…ズキ…と、偏頭痛が起きるんです。 私の考えでは、 低気圧 血管が細くなる 血流が悪くなる 頭痛が起こる だと思っていたので、なんとか身体を温めないと!としていました。 …ですが。 なんと、逆でした。 低気圧の頭痛は、血流が良くなることが原因なんですって。 低気...
トレーナーとのトーク 整体の通院っていつまで続くの? カラダファクトリーに通い始めて、あっという間に3か月。 短期集中の「カラダ習慣プログラム」も、ステップ3になりました。 1週間に1~2回のペースで通っていた頃と比べると、ずいぶん体調も良いですね。 通院の間隔もステップ2で10日おき、ステップ3は2週間おきと、広くなっています。 さて、「カラダ習慣プログラム」は短...