私が継続プログラムで受けることにした、カラダファクトリーの「全身整体・骨盤調整コース」。

肩こり、腰痛など、あらゆる不調におすすめの基本コースです。

 

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どのように施術が進むのが、店舗に入ってからの流れを説明します。

※私は「全身整体・骨盤調整コース」ですが、「産後向け整体・骨盤調整コース」でも、施術の流れは同じなので、参考にしてください。

 

カラダファクトリー 店舗外観

カラダファクトリーの店舗外観です

 

1. 受付

カラダファクトリー 店舗受付

 

店舗の入り口にて受付。

お湯かお水をいただけます。

 

初めての場合、身体の状態や、気になる部位を問診票に記入します。

 

2. 着替え

カラダファクトリー 着替え更衣室

 

更衣室で、動きやすいジャージに着替えます(患者は動くことはないんですけど)

  • Sサイズ
  • Mサイズ
  • Lサイズ
  • LLサイズ

の4サイズが置かれていますので、好きなサイズをどうぞ。

 

3. カウンセリング

カラダファクトリー ベッド

 

施術ベッドに案内され、まずはカウンセリング。

受付で書いた問診票をもとに、カラダの不調な部分や日常の生活習慣を聞き、カラダ全体のバランス調整を行います。

施術は限られた時間です。

不調なところを探してもらって、時間が過ぎてしまうのはもったいないですからね。

素直に答えて、重点的にほぐすポイントをあらかじめ決めてもらいましょう。

 

4. カラダの状態のチェック

トレーナーに、両足の長さの違いや、肩や腰の高さ・可動域・各部位のバランスを丁寧に検査してもらいます。

身体の不調を引き起こしている箇所を見極めます。

 

5. マッスルトリートメント(筋肉のもみほぐし)

施術開始!

頭から足の裏まで、固くなっている筋肉をもみほぐし、心地よく緩めていきます。

 

あまりにも気持ちよくて、10分も経てば、いつも眠くなってしまいます…

 

6. 骨格調整

筋肉のコリがほぐれてきたら、いよいよ骨格の調整です。

 

骨盤や骨格に動きをつけていきながら、骨格バランスを整えていきます。

ゆっくりと力を加えて、骨に動きをつけていくので、痛みはほとんどありません。

 

7. 施術結果の説明・確認

カラダファクトリー グッズスペース

あースッキリした!

 

施術後のカラダバランスの確認、不調の原因の説明、日常生活で気をつけるポイントなどのアドバイスを聞きます。

 

ベッドから立ち上がると、もうスッキリ!!

背筋は伸びるし目線は高いし、快適です!

 

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